صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
قند و شکر - صفحه هشتم
بروزرسانی: 05:02
اگر این علائم را دارید، در آستانه ابتلا به دیابت هستید! این علائم نشان دهنده ابتلا به پیش دیابت است نشانه های ابتلا به پیش دیابت را جدی بگیرید!141 - بازدید بیش از یک میلیون نفر از بنا های تاریخی / حافظیه، تخت جمشید، سعدیه، سعدآباد و باغ فین رتبه های اول تا پنجم پربازدیدترین ها
عصر ایران- اقتصادی- 52 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 07:55 71798992
عصر ایران- اقتصادی- 52 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 07:55 71798992
وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی در توییتی آمار تجمیعی از 259 موزه، پایگاه و بنای تاریخی را یک میلیون و 177 هزار و 375 نفر اعلام کرد. - نگاهی به رشد جمعیت جهان از سال 1900 تا 2050 به تفکیک ...
گردشگری و صنایع دستی - میلیون - پربازدیدترین - تاریخی - تولید انبوه - بنای تاریخی - توییت
142 - فواید کنار گذاشتن قند و شکر و راه های ترک آن
خبر گردون- پزشکی- 52 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 07:33 71798923
خبر گردون- پزشکی- 52 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 07:33 71798923
متاسفانه مصرف قند و شکر به رغم طعم دلنشین و شیرین، عوارض فراوانی دارد به طور مثال می تواند موجب دیابت، بیماری قلبی و از همه مهم تر چاقی و اضافه وزن شود. - در این مطلب به فواید کنار گذاشتن ...
بیماری قلبی - کاهش - مصرف - قند و شکر - کاهش وزن - سلامت - بهبود
143 - امروز واریز 880/000 تومان یارانه نقدی دهک 4تا 9 | کد دستوری دریافت یارانه نقدی قدیم و جدید ویژه نوروز | سرپرستان خانوارها حساب خود را چک کنند
اندیشه قرن- اقتصادی- 52 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 05:04 71798682
اندیشه قرن- اقتصادی- 52 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 05:04 71798682
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،یارانه نقدی | یارانه نقدیبگیران دهک های اول تا هفتم می توانند با نصب نرم افزار «شما» بر روی گوشی همراه خود نسبت به مشاهده فروشگاه های اطراف ...
یارانه نقدی - یارانه - میلیون - خانوار - پایگاه خبری تحلیلی - نقدی - خوزستان
144 - فواید کنار گذاشتن قند و شکر و راه های ترک آن
عصر ایران- پزشکی- 52 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 03:35 71798615
عصر ایران- پزشکی- 52 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 03:35 71798615
متاسفانه مصرف قند و شکر به رغم طعم دلنشین و شیرین، عوارض فراوانی دارد به طور مثال می تواند موجب دیابت، بیماری قلبی و از همه مهم تر چاقی و اضافه وزن شود. - با یک فرآیند سه مرحله ای می توان ...
قند و شکر - خوردن - توان - مرحله - چاقی و اضافه وزن - کاهش - فرآیند
145 - از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده در افطار و سحر پرهیز شود
ایلنا- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 13:20 71793205
ایلنا- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 13:20 71793205
سرپرست گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان، به روزه داران توصیه کرد از پرخوری، مصرف غذاهای چرب و سرخ شده و همچنین غذاهای حاوی مقادیر زیاد قندهای ساده مثل قند و شکر ...
دانشگاه علوم پزشکی - روزه داران - دانشگاه علوم - معاونت بهداشت دانشگاه - علوم پزشکی - غذاهای چرب - روزه
146 - امروز واریز 880/000 تومان یارانه نقدی دهک 4تا 9 | کد دستوری دریافت یارانه نقدی قدیم و جدید ویژه نوروز | سرپرستان خانوارها حساب خود را چک کنند
اندیشه قرن- اقتصادی- 53 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 09:54 71790775
اندیشه قرن- اقتصادی- 53 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 09:54 71790775
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،یارانه نقدی | یارانه نقدیبگیران دهک های اول تا هفتم می توانند با نصب نرم افزار «شما» بر روی گوشی همراه خود نسبت به مشاهده فروشگاه های اطراف ...
یارانه نقدی - یارانه - میلیون - خانوار - پایگاه خبری تحلیلی - نقدی - خوزستان
147 - فواید کنار گذاشتن قند و شکر و راه های ترک آن
پویه آنلاین- پزشکی- 54 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 11:19 71783271
پویه آنلاین- پزشکی- 54 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 11:19 71783271
با یک فرآیند سه مرحله ای می توان هوس خوردن قند و شکر را مهار کرد. روجوتا دیوکار متخصص تغذیه مشهور، راهکارهای مهمی را برای کاهش هوس قند که می تواند به کاهش وزن کمک کند، - با یک فرآیند سه ...
خوردن - مرحله - کاهش - توان - قند و شکر - فرآیند - کاهش وزن
148 - یک ترفند موثر برای کاهش مصرف قند و شکر
دنیای اقتصاد- پزشکی- 54 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 09:03 71781991
دنیای اقتصاد- پزشکی- 54 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 09:03 71781991
با یک فرآیند سه مرحله ای می توان هوس خوردن قند و شکر را مهار کرد. - روجوتا دیوکارمتخصص تغذیه مشهور، راهکارهای مهمی را برای کاهش هوس قند که می تواند به کاهش وزن کمک کند، به اشتراک گذاشته است.
فشار خون - کاهش - خوردن - مرحله - توان - قند و شکر - بیماری فشار خون
149 - با این 3 راهکار سه سوته مصرف قند و شکر را ترک کنید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 54 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 00:03 71780735
اقتصاد نیوز- پزشکی- 54 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 00:03 71780735
خوردن شکر با چای و قهوه عادتی بسیار لذت بخش است اما علاقه به شکر و مواد غذایی شیرین می تواند بسیار اعتیاد آور و در صورت مصرف زیاد باعث بروز بیماری دیابت و دیابت نوع 2 و زمینه ساز بیماری ...
بیماری های قلبی و عروقی - خوردن - توان - مصرف - مرحله - بیماری های قلبی - کاهش
150 - شیرینی را بعد از تعطیلات ترک کنید | این بیماری ها در کمین شماست
خبر گردون- پزشکی- 54 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 17:38 71778370
خبر گردون- پزشکی- 54 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 17:38 71778370
مصرف بیش از حد قند و شکر ممکن است باعث اعتیاد شود و مصرف آن ها به میزان معقول می تواند برای بدن مفید باشد. - مصرف قند و شکر می تواند اعتیاد آور باشد، اما بعد از کنار گذاشتن مصرف بی رویه ...
قند و شکر - مصرف - اعتیاد - بیماری ها - بیماری های قلبی - مشکلات - بیماری
151 - زیاده روی در مصرف قند چه عواقبی دارد؟
نواندیش- پزشکی- 55 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 21:57 71771413
نواندیش- پزشکی- 55 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 21:57 71771413
چاقی، التهاب، تری گلیسیرید بالا، دیابت، فشار خون بالا و بیماری کبد چرب غیر الکلی تنها برخی از مشکلاتی هستند که با افراط در مصرف قند، دچار آن خواهید شد. به گزارش خبرآنلاین، مصرف بیش از ...
فشار خون - افزایش - فشار خون بالا - قند خون - مصرف - فشار - افزایش وزن
152 - امروز واریز 880/000 تومان یارانه نقدی دهک 4تا 9 | کد دستوری دریافت یارانه نقدی قدیم و جدید ویژه نوروز | سرپرستان خانوارها حساب خود را چک کنند
اندیشه قرن- اقتصادی- 55 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 19:19 71770266
اندیشه قرن- اقتصادی- 55 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 19:19 71770266
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،یارانه نقدی | یارانه نقدیبگیران دهک های اول تا هفتم می توانند با نصب نرم افزار «شما» بر روی گوشی همراه خود نسبت به مشاهده فروشگاه های اطراف ...
یارانه نقدی - یارانه - میلیون - خانوار - پایگاه خبری تحلیلی - نقدی - خوزستان
153 - امروز واریز 880/000 تومان یارانه نقدی دهک 4تا 9 | کد دستوری دریافت یارانه نقدی قدیم و جدید ویژه نوروز | سرپرستان خانوارها حساب خود را چک کنند
اندیشه قرن- اقتصادی- 57 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 11:34 71758451
اندیشه قرن- اقتصادی- 57 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 11:34 71758451
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،یارانه نقدی | یارانه نقدیبگیران دهک های اول تا هفتم می توانند با نصب نرم افزار «شما» بر روی گوشی همراه خود نسبت به مشاهده فروشگاه های اطراف ...
یارانه نقدی - یارانه - میلیون - خانوار - پایگاه خبری تحلیلی - نقدی - خوزستان
154 - قیمت مصوب قند و شکر اعلام شد
شهر بورس- اقتصادی- 59 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 11:08 71738831
شهر بورس- اقتصادی- 59 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 11:08 71738831
معاون توسعه بازرگانی وزارت جهاد گفت:عرضه شکر برای اصناف دربازارگاه انجام می شود اما باتوجه به ایام ماه مبارک رمضان و مصارف شیرینی پزها، بخشی برش های استانی برای عرضه شکر غیربازاگاه لحاظ شد.
وزارت جهاد کشاورزی - ماه مبارک رمضان - جهاد کشاورزی - عرضه - ماه مبارک - قیمت مصوب - بازرگانی
155 - قیمت قند و شکر امروز
اقتصاد آزاد- اقتصادی- 59 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 10:19 71738116
اقتصاد آزاد- اقتصادی- 59 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 10:19 71738116
به گزارش اقتصادآزاد؛ درباره این ماده مضر اما شیرین صحبت های بسیاری می شود. قیمت قند و شکر همیشه در تاریخ معاصر کشور مورد توجه بوده است. چه آنکه در ترانه های کوچه بازاری نیز از آن استفاده شده است.
قیمت قند - قند و شکر - تاریخ معاصر - قیمت - تاریخ معاصر ایران - تاریخ - امروز
156 - توزیع گوشت 200 تا 370 هزار تومانی در میادین
ایونا نیوز- اقتصادی- 59 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 08:53 71736965
ایونا نیوز- اقتصادی- 59 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 08:53 71736965
افزایش تقاضا در روزهای پایانی سال منجر به شلوغی و ایجاد صف های طولانی در میادین و مغازه ها می شود که البته این شلوغی و صف در برخی از کالاها همچون مرغ و گوشت بیشتر از اقلام دیگر به چشم ...
کالاهای اساسی - روزهای پایانی - گوشت - مرغ و گوشت - تأمین کالاهای اساسی - میادین - وزیر جهاد کشاورزی
157 - عرضه گوشت 200 تا 370 هزار تومانی در میادین
منیبان- اقتصادی- 59 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 08:37 71736818
منیبان- اقتصادی- 59 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 08:37 71736818
چندی پیش معاون وزیر جهاد کشاورزی عنوان کرد که کالاهای اساسی برای ایام پایانی سال و ماه رمضان تامین شده و مردم هیچ نگرانی بابت تامین کالاهای اساسی در این ایام نخواهند داشت؛ - معمولا ...
کالاهای اساسی - روزهای پایانی - اساسی - اساس - ایام نوروز - مرغ و گوشت - تامین کالاهای اساسی
158 - عرضه گوشت با قیمت مناسب؛ چرا هم چنان صف تشکیل می شود؟
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 59 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 20:21 71733267
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 59 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 20:21 71733267
معمولا در روزهای پایانی سال تقاضا برای خرید کالاهای اساسی از جمله مرغ، گوشت، میوه، روغن، قند و شکر و ... افزایش می یابد، زیرا اکثر مردم بر اساس فرهنگ و رسوم یا در ایام نوروز مهمان دارند ...
روزهای پایانی - ایام نوروز - مرغ و گوشت - گوشت - تقاضا - کالاهای اساسی - افزایش
159 - دلیل تشکیل صف برای خرید گوشت چیست؟
تازه نیوز- اقتصادی- 59 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 20:17 71733234
تازه نیوز- اقتصادی- 59 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 20:17 71733234
به گزارش تازه نیوز و به نقل از ایسنا، معمولا در روزهای پایانی سال تقاضا برای خرید کالاهای اساسی از جمله مرغ، گوشت، میوه، روغن، قند و شکر و ... افزایش می یابد، زیرا اکثر مردم بر اساس فرهنگ ...
روزهای پایانی - ایام نوروز - مرغ و گوشت - گوشت - خرید - تقاضا - کالاهای اساسی
160 - عرضه گوشت با قیمت مناسب؛ چرا هم چنان صف تشکیل می شود؟
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 59 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 20:13 71733191
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 59 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 20:13 71733191
چندی پیش معاون وزیر جهاد کشاورزی عنوان کرد که کالاهای اساسی برای ایام پایانی سال و ماه رمضان تامین شده و مردم هیچ نگرانی بابت تامین کالاهای اساسی در این ایام نخواهند داشت؛ - گزارش های ...
کالاهای اساسی - روزهای پایانی - اساسی - اساس - ایام نوروز - تامین کالاهای اساسی - ماه رمضان
اخبار داغ:
پیشنهاد 3 میلیون یورویی برای بازیکن پرسپولیس
استقلال با حکم کمیته استیناف از چنگ پرسپولیس گریخت
مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه خبرداد!
پیشنهاد خیره کننده یک باشگاه خارجی برای اورونوف
ببینید | لحظه خنده دار زمین خوردن آلگری در جشن قهرمانی یوونتوس
عکس دیدنی از خانواده علی پروین | شباهت در این خانواده خیره کننده است
پیام تسلیت شورای اسلامی شهر مشهد پس از جاری شدن سیل امروز (26 اردیبهشت 1403)
رونمایی سپند امیرسلیمانی از دو نفره درکنار همسر جدیدش / واکنش کمند امیرسلیمانی خواهر شوهر عروس چه بود + عکس و بیوگرافی
آیا هوش مصنوعی می تواند عکس های رادیولوژی بیماران را تفسیر کند؟
جواد نکونام، با مجری «سمت خدا» دیده شد
/احکام متناسب سازی حقوق بازنشستگان در سامانه بارگذاری شد! | بازنشستگان برای آگاهی از دریافتی شان به سامانه مراجعه کنند
یک مادر و چهار کودک در سیل مشهد زیر آوار جان باختند
قانون بیمه بیکاری از اردیبهشت 1403 تغییر کرد | محرومیت این افراد از بیمه بیکاری
خاموشی های سراسری در اوکراین
داروی زنده گیری سگ ها نایاب شد؛شهرداری تهران: سگ ها را دنبال می کنیم ومی گیریم
بدترین رنگ هایی که می توانید برای آشپزخانه انتخاب کنید
شیطنت عجیب سخنگوی دولت در هنگام مصاحبه
عکس/ شلوار خانوادگی و زیادی گشاد گلزار در تلوزیون که زمین را جارو کرد!
این مواد غذایی را فریز نکنید
نخستین مرحله همسان سازی حقوق بازنشستگان طبق جدول 1403 اجرا شد! | پرداخت همه معوقات حقوق بازنشستگان همزمان با اجرای همسان سازی
آخرین آمار جانباختگان سیل مشهد / 11 فوتی تا ساعت 00:00 امشب
روزنامه قدس شماره 10369
عربستان سعودی در 2070 چه شکلی می شود؟ + عکس
غلبه نگاه کمی گرایانه و غفلت از کیفیت علمی در کتب دانشگاهی علوم انسانی
ورزشگاه جدید پیشکش؛ آزادی چه زمانی آماده می شود؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
قانون تامین اجتماعی
دیوان عدالت
شورای اسلامی
تعطیلی شنبه
شورای اسلامی شهر مشهد
سازمان تامین اجتماعی
تفکیک درآمد
بیمه مسوولیت
مونتری مکزیک
نوسازی و بهسازی
بهترین سیستم عامل
پرواز از اردوگاه
توالت هوشمند
مهدی علیپور
کمیسیون یونسکو
سریال های طنز
تئاتر فور
اسیدهای چرب امگا
نیروهای سودانی
تیم ملی بسکتبال سه نفره
پیله
دادرسی مالیاتی
زندانیان نیازمند
صحت آباد
بازی ایران عراق
بنزین یورو 5
نقل و انتقالات
کمیته استیناف
آنتونی گوردون
مدیر مسئول روزنامه کیهان
نقل و انتقالات پرسپولیس
جواد کاظمیان
ایران و جهان
انتشار فیلم
جشن قهرمانی
نظامی روسیه
انتقالات پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
بازیکنان استقلال
مدیر روابط عمومی
سناتور آمریکایی
باشگاه پرسپولیس
اشتغال بانوان
روزنامه کیهان
جمهوری اسلامی
میدان انقلاب
نماینده مجلس
رفاه اجتماعی
مربی استقلال
سازمان سنجش
روابط عمومی
دانش آموزان
جواد نکونام
تیم های استقلال و پرسپولیس
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
یک چهارم نهایی جام حذفی
سازمان برنامه و بودجه
هواداران استقلال
پیشکسوت پرسپولیس
امام حسن مجتبی(ع)
مبارزه با دوپینگ
فدراسیون فوتبال
قهرمانی استقلال
تیم های استقلال
عادل فردوسی پور
لیگ برتر فوتبال
ترانه علیدوستی
مهرداد میناوند
مراسم بزرگداشت
بانک های دولتی
یک چهارم نهایی
لیگ برتر روسیه
چهره های ورزشی
برنامه و بودجه
مدافع استقلال
هافبک استقلال
پیشنهاد 3 میلیون یورویی برای بازیکن پرسپولیس استقلال با حکم کمیته استیناف از چنگ پرسپولیس گریخت مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه خبرداد! پیشنهاد خیره کننده یک باشگاه خارجی برای اورونوف ببینید | لحظه خنده دار زمین خوردن آلگری در جشن قهرمانی یوونتوس عکس دیدنی از خانواده علی پروین | شباهت در این خانواده خیره کننده است پیام تسلیت شورای اسلامی شهر مشهد پس از جاری شدن سیل امروز (26 اردیبهشت 1403) رونمایی سپند امیرسلیمانی از دو نفره درکنار همسر جدیدش / واکنش کمند امیرسلیمانی خواهر شوهر عروس چه بود + عکس و بیوگرافی آیا هوش مصنوعی می تواند عکس های رادیولوژی بیماران را تفسیر کند؟ جواد نکونام، با مجری «سمت خدا» دیده شد /احکام متناسب سازی حقوق بازنشستگان در سامانه بارگذاری شد! | بازنشستگان برای آگاهی از دریافتی شان به سامانه مراجعه کنند یک مادر و چهار کودک در سیل مشهد زیر آوار جان باختند قانون بیمه بیکاری از اردیبهشت 1403 تغییر کرد | محرومیت این افراد از بیمه بیکاری خاموشی های سراسری در اوکراین داروی زنده گیری سگ ها نایاب شد؛شهرداری تهران: سگ ها را دنبال می کنیم ومی گیریم بدترین رنگ هایی که می توانید برای آشپزخانه انتخاب کنید شیطنت عجیب سخنگوی دولت در هنگام مصاحبه عکس/ شلوار خانوادگی و زیادی گشاد گلزار در تلوزیون که زمین را جارو کرد! این مواد غذایی را فریز نکنید نخستین مرحله همسان سازی حقوق بازنشستگان طبق جدول 1403 اجرا شد! | پرداخت همه معوقات حقوق بازنشستگان همزمان با اجرای همسان سازی آخرین آمار جانباختگان سیل مشهد / 11 فوتی تا ساعت 00:00 امشب روزنامه قدس شماره 10369 عربستان سعودی در 2070 چه شکلی می شود؟ + عکس غلبه نگاه کمی گرایانه و غفلت از کیفیت علمی در کتب دانشگاهی علوم انسانی ورزشگاه جدید پیشکش؛ آزادی چه زمانی آماده می شود؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق قانون تامین اجتماعی دیوان عدالت شورای اسلامی تعطیلی شنبه شورای اسلامی شهر مشهد سازمان تامین اجتماعی تفکیک درآمد بیمه مسوولیت مونتری مکزیک نوسازی و بهسازی بهترین سیستم عامل پرواز از اردوگاه توالت هوشمند مهدی علیپور کمیسیون یونسکو سریال های طنز تئاتر فور اسیدهای چرب امگا نیروهای سودانی تیم ملی بسکتبال سه نفره پیله دادرسی مالیاتی زندانیان نیازمند صحت آباد بازی ایران عراق بنزین یورو 5 نقل و انتقالات کمیته استیناف آنتونی گوردون مدیر مسئول روزنامه کیهان نقل و انتقالات پرسپولیس جواد کاظمیان ایران و جهان انتشار فیلم جشن قهرمانی نظامی روسیه انتقالات پرسپولیس مجلس شورای اسلامی بازیکنان استقلال مدیر روابط عمومی سناتور آمریکایی باشگاه پرسپولیس اشتغال بانوان روزنامه کیهان جمهوری اسلامی میدان انقلاب نماینده مجلس رفاه اجتماعی مربی استقلال سازمان سنجش روابط عمومی دانش آموزان جواد نکونام تیم های استقلال و پرسپولیس هفته بیست و هشتم لیگ برتر یک چهارم نهایی جام حذفی سازمان برنامه و بودجه هواداران استقلال پیشکسوت پرسپولیس امام حسن مجتبی(ع) مبارزه با دوپینگ فدراسیون فوتبال قهرمانی استقلال تیم های استقلال عادل فردوسی پور لیگ برتر فوتبال ترانه علیدوستی مهرداد میناوند مراسم بزرگداشت بانک های دولتی یک چهارم نهایی لیگ برتر روسیه چهره های ورزشی برنامه و بودجه مدافع استقلال هافبک استقلال
